打ち身、捻挫など急性の痛み（局所が赤く腫れ熱をもって痛む）には、冷感タイプ、慢性の痛みには温感タイプというのが一応の目安です。
患部の熱が引いた後は、冷感タイプ、温感タイプどちらでも、貼って気持ちよい方をお使いいただいて構いません。
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