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歯とお口のケア:ハミガキ

ハミガキをした後に、水で口をすすがなくてもよいですか。

ハミガキを吐き出した後に、水やぬるま湯で口をすすいでください。年齢に応じて5~15mlの水を口に含み、5秒程度ブクブクとすすぎます。すすぎは1回程度がおすすめです。

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

ご意見賜りましてありがとうございました。
今後の参考にさせていただきます。

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